家長朋友們大家好，今天我們想在這里來和大家討論下關于規則意識和自我管理能力。這個話題，幾乎每天都會在我們的家庭生活中上演。從早上催促孩子起床穿衣，到晚上監督他們完成作業和按時睡覺，我們似乎總在扮演著監督者和提醒者，甚至有時是批評者的角色。我們常常會感到疲憊，也會忍不住想，孩子什么時候才能更懂事和自覺，更讓我們省心一點呢？這背后，其實就指向了我們今天要深入探討的這兩個能力。它們不是天生就具備的，而是需要我們像園丁培育幼苗一樣，耐心、細致和用對方法，一點點澆灌和引導出來的。我們希望，通過接下來的分享，能給您帶來一些新的視角和切實可行的思路。
在深入探討怎么做之前，我們或許需要先花點時間想明白，為什么這兩件事如此重要。它們絕不僅僅是為了讓我們眼前省心，讓孩子聽話那么簡單。
我們認為，規則意識，是孩子內心建立起的一套關于邊界和秩序的導航系統。這個世界，從家庭到學校，再到未來的社會，都運行在各種可見和不可見的規則之上。交通規則保證了道路的安全，法律規則維護了社會的公平，學校的紀律確保了學習的秩序。孩子從小在家庭中理解的規則，是他們未來理解并融入更廣闊世界規則的基礎。一個有規則意識的孩子，他明白行為的界限在哪里，知道什么是可以做的，什么是不被允許的，他能預見到自己的行為可能會帶來什么樣的后果。這種清晰感，會帶給孩子極大的安全感。
相反，一個缺乏規則意識的孩子，看似自由，實則內心是迷茫和不安的，因為他不知道世界的尺度在哪里，他的行為常常會碰壁，會引發沖突，這會讓他感到困惑和挫折。而自我管理能力，我們更愿意把它看作是孩子駛向未來人生海洋時，自己能掌控的那艘船和船槳。它包括了管理自己的時間、情緒、任務和目標等等。一個具備良好自我管理能力的孩子，他能夠合理安排自己的時間，知道什么時候該學習，什么時候可以玩耍；他能夠在情緒激動時，嘗試讓自己平靜下來，而不是被情緒完全淹沒；他能夠為自己設定小目標，并一步步去實現它。這種能力，是孩子走向獨立、自信和承擔責任的核心。規則意識和自我管理能力，這兩者又是相輔相成和緊密相連的。
培養規則意識，不是一個簡單的下命令過程，而是一個需要耐心、一致性和講求方法的系統工程。首先，我們建議，規則的建立要早、清晰和一致。從孩子能夠理解基本的語言和指令開始，我們就可以有意識地引入規則了。規則的內容一定要具體和明確，是孩子能夠理解和執行的。并且規則一旦建立，全家人都要盡力保持一致。今天要求這樣做，明天又變了標準，或者爸爸一套標準，媽媽又是另一套，這會讓孩子感到非常混亂，無所適從，規則也就失去了權威性。家庭成員之間多溝通，確保在核心規則上口徑一致，這是規則能夠有效執行的重要保障。
其次，我們非常想強調的一點是，讓孩子參與規則的制定過程。當孩子稍微大一些，有了基本的理解能力和表達意愿時，我們完全可以邀請他們一起來商量家庭規則。比如，關于看電視的時間，我們可以和孩子一起討論，每天看多久是合適的，看哪些節目是允許的。在這個過程中，孩子會覺得這不是爸爸媽媽強加給我的命令，而是我自己也參與其中的決定。這種被尊重的感覺，會極大地激發孩子遵守規則的內在動力。他會覺得，遵守規則是在履行自己的承諾，而不是在屈服于權威。
再者，執行規則時，我們需要做到溫和而堅定。溫和，是指我們的態度。當孩子違反規則時，我們不需要怒氣沖沖地指責或打罵。我們可以平靜地指出他的行為，并提醒他約定的規則是什么。堅定，是指我們的立場。一旦規則被違反，事先約定好的后果就需要兌現。這個后果，最好是自然結果或邏輯結果。他會明白，自己的選擇和行為，需要自己來承擔相應的責任。很多家長朋友會心軟，會在孩子哭鬧時妥協，但這其實是在模糊規則的邊界，會讓孩子覺得規則是可以被打破的，哭鬧是有效的武器。
最后，我們自身，作為家長，是孩子最重要的榜樣。我們要求孩子遵守規則，那么我們自己在生活中的言行是否一致呢？這是我們要做好的榜樣，只有我們自己做好了，才能為孩子樹立一個好的榜樣。
本次主題我們整理了較為豐富的內容，分為上下篇來和大家詳細討論，歡迎感興趣的家長朋友們關注閱讀。
