銜接前文，在本篇文章中，我們想繼續和大家分享關于這一主題中的第三個策略：給予孩子足夠可靠的支撐，要讓孩子知道，家永遠溫暖可靠的能量補給港灣。
家庭，是孩子身心放松的港灣，也是他們汲取力量再次出發的重要支撐點。家庭氛圍的質量，直接決定了孩子是否有足夠的內在能量去應對外部世界的競爭壓力。對此，我們有以下幾點建議在此分享給家長朋友們：
一是做孩子情緒最安全的避風港。想象一下，當孩子帶著疲憊、沮喪、委屈或者壓力回到家時，他最需要的是什么？一定不是劈頭蓋臉的質問，也不是急于給出解決方案或者評判是非。他最需要的，首先是一個可以讓他完全放松下來并卸下所有偽裝和防備的地方。我們家長朋友需要做的第一步，就是提供無條件的接納和理解。看到孩子情緒低落，一句溫和的“寶貝，看起來你今天有點累和不太開心，愿意和爸爸媽媽說說嗎？”，或者不需要多問，先給孩子一個充滿安全感的擁抱，傳遞的信息是：孩子，無論你在外面經歷了什么，是好是壞，家永遠在這里，爸爸媽媽永遠愛你和接納真實的你。這份無條件的接納，是孩子安全感的基石。只有在這個基礎上，孩子才會愿意敞開心扉，分享他的煩惱和壓力。我們要做的，是耐心地傾聽，不打斷，不急于評判，更不是立刻給建議，只是用眼神和肢體語言告訴他：我在聽，我理解你的感受。很多時候，孩子傾訴完，情緒就已經得到了一大半的疏解。然后，再和孩子一起探討解決問題的方法。
二是要警惕頻繁的比較。我們非常理解每一位家長朋友都對孩子懷有殷切的期望，望子成龍，望女成鳳，是人之常情。但是，我們務必要警惕，盡量避免在孩子面前，將他與其他孩子進行頻繁且無謂的比較，這種比較，即使是出于激勵的目的，對孩子自尊心的傷害也是巨大的。它會讓孩子產生強烈的挫敗感和自我懷疑，覺得自己永遠不夠好，永遠達不到父母的要求。每個孩子都是獨一無二的個體，我們要做的，是把目光聚焦在自己孩子的身上，關注他自身的成長節奏和點滴進步。今天比昨天多認識了一個字，這次作業比上次更認真了一點，敢于嘗試一個以前害怕的項目，諸如此類微小的進步都值得我們去發現，并給予真誠且具體的肯定和鼓勵。讓孩子感受到，父母欣賞的是他的努力、進步和獨特品質，而不是僅僅盯著他和別人的差距。
二是家長自身的狀態是無聲的榜樣。這一點常常被我們忽視，卻至關重要。孩子是敏感的觀察者和學習者，他們無時無刻不在吸收著我們家長的情緒、態度和行為模式。如果我們自己就長期處于焦慮和緊張的狀態，把所有的生活重心和希望都寄托在孩子身上，整天為孩子的成績、排名和升學等擔心不已，這種巨大的焦慮感會像烏云一樣籠罩著整個家庭，讓孩子感到壓抑和窒息。相反，如果我們能努力經營好自己的生活，保持積極樂觀的心態，遇到工作或生活中的壓力時，能展現出健康積極的應對方式，比如通過運動、愛好以及與朋友交流來減壓，面對挫折時能表現出韌性和解決問題的態度，這種狀態本身就是對孩子最好的教育，可以引導孩子模仿和學習這種方式。當我們自己活得從容、充實和有熱情，享受自己的生活和工作時，這份積極的生命能量會自然而然地傳遞給孩子，成為他們面對外界競爭和壓力時最強大和最溫暖的精神后盾。孩子會從我們身上學到：生活有壓力很正常，但我們可以選擇用什么樣的態度去面對它；人生有起有落，但保持內心的平和與積極才是關鍵。
我們堅信，當孩子通過我們的陪伴和引導，逐漸擁有了強大的內心力量——當他們能夠清晰地認識到競爭的本質意義，不再被單純的輸贏所困；當他們掌握了識別情緒、管理壓力、尋求合作和欣賞他人的實用方法；更重要的是，當他們內心深處無比篤定地知道，無論自己在外面的世界是領先還是暫時落后，是成功還是經歷挫折，身后永遠有一個無條件愛他、接納他和支持他的溫暖港灣時，那么，來自同齡人的競爭壓力，就再也不能輕易地動搖他們的根基，再也不能奪走他們內心的陽光。讓我們一起，以足夠認真的態度，絕對的耐心，與孩子一起攜手，陪伴孩子健康成長，做孩子成長路上最堅定的守護者和智慧的引路人。
