焦慮感，是我們每個人的生活中所不可避免會產生的情緒，當然我們在生活中所會產生的情緒，其實也并不僅僅只有焦慮，還有其他各式各樣的情緒，情緒的產生往往是受我們在生活中所遇到的各項事物以及當下所處的環境中來營造出來產生對于我們自身的一個影響。而我們也知道，事物的影響具備有其兩面性，但是這個兩面性對于我們自身產生的實際影響，有時候也并不一定是呈現出對半的效果，而是會根據實際情況去進行變化。
但是在我們的生活中，我們往往還是會更希望這個影響是較大地體現在于一個正向的方面上，而焦慮感在我們的生活中，更多時候對于我們所產生的實際影響，可能會是在負面的角度上呈現了更大的分量，所以這也成為了不少家長心中，在對于孩子去進行成長教育的過程中，會比較關心的一點。因此，今天我們想在這里，和我們的家長朋友們來討論一下：我們可以如何教育孩子在面對焦慮感的產生時，去做出一個正確的思考和處理。
面對焦慮感，我們不必談虎色變，做好對其的正確認知了解及思考、處理的掌握，這樣當焦慮感實際產生時，對于我們而言反而會是一個非常好的成長過程。
首先，我們要做好對于焦慮感的正確認知了解。焦慮感在這里我們其實主要需要清楚兩件事情：一是為什么我們在生活中會產生焦慮感，也就是原因；二則是焦慮感對于我們的實際影響組成是什么樣的，這是結果。在清楚了這兩點的基礎上，我們再以結果為導向，找到問題點，來倒推對其的思考和處理應該是怎么樣的。下面我們針對這兩個問題來思考一下。
對于原因，其實我們實際在生活中會產生焦慮感的原因一定是各不相同的，所以在這個情況下，那么我們在這里將會大致為大家提供方向，但是對于實際孩子在生活中各個階段遇到的一些情況，所會產生焦慮感的原因，需要依賴于我們的家長們去引導孩子切實地分析思考，這是培養孩子思考問題的方式，授之以漁而非授之以魚，教會孩子方式，而不是一味地直接告訴孩子答案，這樣對于孩子而言才會是有效的成長。
言歸正傳，孩子會產生焦慮感的原因，其實我們可以從自身出發去思考，人與人之間其實往往是具備較強的共性的，我們可以從自身出發去思考孩子的情況。在我們的生活中，我們所會產生焦慮感的原因，往往也就集中在于兩個方面：一是這個事項對于我們產生的影響可能是比較深重的；二則是從我們自身出發，我們對于這個事情是一個比較重視的態度。那么對于這兩點，我們在面對焦慮感產生時，其實就需要做好我們產生這份焦慮感的這兩項內容思考分析：影響體現在了哪些方面，程度又如何？我們自身對其的重視又是體現在了哪些方面，程度又如何？
對于影響，這里我們要區分一下，在上一段的內容中，我們與大家討論了一個影響，但是那個是生活中實際事項對于我們的影響，而在這一段內容中，我們討論的是焦慮感對于我們的影響，這是兩個不同的方面，我們一定要區分開。焦慮感對于我們生活中實際會產生的影響，我們根據實際來思考，大部分時候可能集中在于會讓我們緊張，難以用冷靜平淡的態度去處理事情，從而導致我們對于事情的處理可能會出現一個不好的結果。
在做好以上的基礎之上，我們進一步討論，如何思考和處理。其實這點我們在上面已經較為詳細地討論了。其實在我們產生焦慮感時，我們只需要思考清楚以上的點，并對其進行記錄分析，思考我們如何能夠正確解決這里面一些對于我們而言產生了負面效果的點，并思考我們可以如何解決，或是將其優化，在這里，我們不一定要要求孩子一定能夠將其優化為對于自身能夠產生正面影響的一面，這個優化可以體現在于降低負面影響，也可以是變成正面影響。
教育孩子基于事實出發去思考和分析，更要教育孩子在面對問題時基于事實的實際情況去思考和分析，引導孩子思考，而不是在孩子需要面對和解決問題時直接告訴孩子如何解決。用引導的方式來教育孩子成長，才能讓孩子真正在成長過程中有所收獲。焦慮感的產生不可避免更不是洪水猛獸，正確引導孩子思考分析才能幫助孩子在產生焦慮感時做出一個真正利于自身的反應處理。
