現代的孩子面臨的壓力也很大，所以，家長要減輕考生的壓力，如何給孩子減壓，是考生和家長們的必修課程。所以，作為家長，我們要抽點時間帶孩子到外面走走，調節一下孩子的心理。
家長對于孩子考試的分數也要正確看待，當孩子考試不夠理想時，父母也不要大驚小怪，更不能責罵孩子，應心平氣和地分析考不好的原因。對孩子心中的煩惱，家長應和老師配合，及時疏導和消除。對孩子的每一次進步，家長都應該鼓勵和表揚，增強孩子的自信心。
為避免給孩子造成無形壓力，父母在臨考前要盡量和平時一樣，不要讓家庭氣氛緊張，合理安排孩子的飲食和休息。考前盡量多抽時間陪孩子，鼓勵孩子放松心情，教他們既不可輕視考試也不必過分緊張，要盡量說一些積極的話，在家長不要跟孩子談論一些考試的問題，家長應該跟平時一樣，給孩子一個輕松的環境，給孩子多一些表揚，少一些批評。
