高考前最后一天如何安排，這個很重要。高考成功與否，與老師的心態(tài)和實力有關系。在高考中，考生的心理因素很重要，我們都要以一顆平常心去對待。在高考前夕一天，我們要保持一顆平常心，該怎么過，就怎么過的。特別是在考前一天，我們不能參加一些劇烈的運動，如果體力消耗過多的話，對考試的發(fā)揮還是有一定影響的。
如果在考前一天，還在做大量的習題的話，這樣是不科學也是不合理的。做大量的題，會使人更加疲勞，而且還會出現(xiàn)降低我們的自信心。在最后一天里，我們最好復習一些基礎知識，可以看看以前做的模擬試卷，看看以前錯題，看看做錯題的原因所在。我們也可以選幾道題做做，讓我們的大腦處于一種非常活躍的狀態(tài)，但時間不宜過長，做題的量不宜大。一般上午或下午有兩個小時的復習時間就夠了。我們在這個時候，可以適當看看電視，看看雜志等，適當放松一下自己的情緒。
我們在考試前，必須對自己有個完整的認識，給自己建立一定的信心，正確估計自己的價值十分重要，有了正確的評價，我們才能使自己處于自信而不自滿的良好狀態(tài)。我們要消除內心的一些雜念，最好是輕裝上陣，有的同學一進考場就緊張，害怕，心里沒有底。我們在看待任何事物的時候，都要一分為二，辯證地去對待考試，在考前的一天，我們不要做一些劇烈的運動，體能消耗比較大，對考試的發(fā)揮是很不利的。在考試前，我們要提前把一些答題的工具和學習用品準備好，不要等考試前匆匆忙忙，找不到學習工具，那就不好了。
