家長朋友們，今天咱們想和大家討論一個(gè)可能都不希望遇到的情況，但又很難繞開的話題。就是當(dāng)孩子考試沒考好時(shí)，我們應(yīng)該做些什么以及可以做些什么。說實(shí)話，我們和家長朋友們心里都明白，孩子這一路成長，當(dāng)然很難事事順心，次次都考得好。可道理都懂，但是真的到了孩子拿著沒考好的卷子回來，看著那個(gè)分?jǐn)?shù)，我們內(nèi)心的失望和焦慮有時(shí)候真壓不住。我們特別能理解這種感受。
但今天，我們想和您分享一個(gè)更深層次的擔(dān)憂，那就是，一次考砸了，本身其實(shí)沒那么可怕，真正可怕的是，這次失敗會(huì)變成孩子心里頭一場自我否定的滑坡。本來只是這一回沒考好，結(jié)果孩子覺得是自己腦子笨，是自己不行，是自己什么都做不好，然后破罐子破摔，那才是我們最擔(dān)心也最不愿意看到的。
所以今天這篇文章，我們就想和家長朋友們認(rèn)真來聊聊，當(dāng)考試沒考好這件事發(fā)生以后，我們可以怎么幫孩子把這個(gè)坎給邁過去，怎么把一次看起來的失敗，變成一個(gè)讓他內(nèi)心更強(qiáng)大的機(jī)會(huì)。核心就是一句話：怎么把“我這次沒考好”，跟“我這個(gè)人不行”給徹底分離開來。
我們可以先想想，為什么一次考試失利，會(huì)很容易讓孩子否定自己？其實(shí)這背后，是孩子心里頭那根弦繃得太緊了。尤其是大一點(diǎn)的孩子，他們把分?jǐn)?shù)看得特別重，因?yàn)樵趯W(xué)校的環(huán)境里，分?jǐn)?shù)好像就成了衡量一個(gè)人的唯一標(biāo)準(zhǔn)。考得好，老師表揚(yáng)，同學(xué)羨慕，自己走路都帶風(fēng)。考差了，就好像從云端掉下來，那種落差感，大人都未必受得了，更何況是孩子。這時(shí)候，如果我們的家長朋友們再一著急，說幾句重話，比如你怎么這么笨，你天天都在學(xué)什么，你看看人家誰誰誰。這些話，就像在孩子本來就已經(jīng)裂開的傷口上又撒了一把鹽。
孩子心里頭本來就在打鼓，在懷疑自己，那么我們再這么一說，他就徹底信了：對，我就是不行，我就是笨，我就是比不上別人。你看，一次考試的失敗，就這么悄無聲息地，演變成了對自我價(jià)值的全盤否定。這個(gè)滑坡一旦開始，就很難停下來。孩子會(huì)開始害怕學(xué)習(xí)和考試，不是怕那些題目，而是怕再一次證明自己不行。他們可能變得很努力，但這種努力里頭全是恐懼，是為了逃避那個(gè)“我不行”的標(biāo)簽。也可能干脆就放棄了，反正我學(xué)不會(huì)，反正我笨，那我就不學(xué)了。這兩種狀態(tài)，不管哪一種，對孩子內(nèi)心力量的消耗都特別大，對親子關(guān)系的傷害也特別深。
那么，我們家長能做些什么，來幫孩子剎住這個(gè)滑坡，把他從自我否定的泥潭里拉出來呢？我們想從幾個(gè)方面，和您分享一些我們的想法和建議：
第一個(gè)方面，也是最重要的，就是我們自己的心態(tài)要先穩(wěn)住。我們常說，家長是孩子的定海神針。孩子考砸了，他心里本來就不安，這時(shí)候他其實(shí)特別需要看到爸爸媽媽的態(tài)度。如果我們先焦慮和生氣，孩子的壓力就會(huì)更大，也會(huì)覺得這件事嚴(yán)重得不得了。他的所有注意力都會(huì)被我們的情緒吸引走，根本沒心思去想卷子上的問題。所以我們建議，當(dāng)看到那個(gè)分?jǐn)?shù)的時(shí)候，不管心里多急，先深呼吸，讓自己冷靜下來。可以告訴自己，這只是一次考試，孩子的人生不會(huì)因?yàn)檫@一次考試就毀了。我們穩(wěn)住，不是說不重視這件事，而是要用一個(gè)平穩(wěn)理性的態(tài)度去面對它。我們的穩(wěn)，就是給孩子最大的安全感。我們想讓他知道，不管發(fā)生什么，爸爸媽媽都在，我們是一起面對問題，而不是讓問題把我們和孩子變成對立面。
或許有家長朋友有過這樣的體驗(yàn)，當(dāng)我們心平氣和地跟孩子說沒關(guān)系，我們來看看怎么回事的時(shí)候，孩子緊繃的身體會(huì)放松下來，那個(gè)一直低著的頭，可能才敢抬起來。他感受到的是接納和支持，而不是審判。這種被接納的感覺，是他重建信心的第一步，也是最重要的一步。我們做家長的，有時(shí)候容易心急，恨不得孩子下一次就考回原來的水平。但羅馬不是一天建成的，信心也不是一次就能重建的。我們需要給孩子時(shí)間，也需要給自己時(shí)間，允許他有一個(gè)慢慢爬坡的過程。每一次小的進(jìn)步，都值得我們真心實(shí)意地為他高興。
之于孩子的教育，不能僅僅只盯著那個(gè)數(shù)字，而是要更多關(guān)注孩子的身心健康，畢竟身心健康許多時(shí)候?qū)τ诤⒆拥某砷L才是真正本質(zhì)上的重要因素。本次主題我們整理了較為豐富的內(nèi)容，分為多篇文章來和大家詳細(xì)討論，歡迎感興趣的家長朋友們關(guān)注閱讀。
