銜接上文，在本篇文章中，我們想繼續來聊聊一個更微妙的東西，就是孩子心里的那股勁兒，或者說，他當時心里的感覺。平時做練習和正式考試，孩子心里的目標感是完全不同的。平時做練習，孩子心里的那根弦是松弛的。
他知道，這只是一次練習，考得好，頂多老師表揚一句,考得不好，也沒什么大不了的，回家也不用挨批評，下次努力就行。所以他做題目的時候，心態是平和的，甚至帶著一點無所謂的勁兒。這種狀態，其實很有利于他調動已有的知識，思路也放得開，一些比較靈活或是需要繞個彎的題目，他反而能做出來。因為他不怕錯，大腦就能自由聯想。但大考就不一樣了。考試前，我們做家長的，可能就會叮囑：這次考試很重要啊，一定要好好考。老師也會強調：這是檢驗你們一學期學習成果的時候。孩子自己也明白，這次考試的成績，會關系到排名，關系到能不能評上三好學生，甚至關系到能不能上一個好初中和好高中。
所有的期望及壓力，一下子全壓到了他身上。他心里那根弦，一下就繃得緊緊的。這種繃緊的狀態，我們可以簡單想象一下，當我們手里攥著一根橡皮筋。如果松松垮垮，它一點彈力都沒有，但如果繃得太緊，輕輕一拉可能就斷了。心里的緊張情緒，也是一樣的道理。適當的緊張，能讓人更專注，這沒問題。但大考帶來的緊張，往往超過了那個最合適的度，變成了過度焦慮。
當孩子過度焦慮的時候，可能會發生什么樣的情況呢？他會變得特別害怕出錯。這種害怕，會讓他寫每一個字都小心翼翼，做完一道題要反復檢查好幾遍，導致后面的題目來不及做。或者，他會在一個難題上卡住，拼命地想，越想越急，越急越想不出來，結果浪費了大量時間，后面的簡單題也沒做好。還有一種情況，就是大腦一片空白，平時背得滾瓜爛熟的公式和古詩詞，到了考場上怎么也想不起來。等交卷鈴聲一響，走出考場又想起來了。這種經歷，很多家長朋友自己可能也有過。這其實就是過度的心理壓力，干擾了大腦的正常提取和記憶功能。所以，當孩子大考失利，我們不能簡單地說他心理素質不好，或者說他不夠努力。其實，是因為大考這個特殊的情境，把他心里的緊張情緒調動到了一個不合適的強度，反而影響了他正常水平的發揮。他的知識儲備還在，只是在那一刻，被緊張的情緒堵住出口。
最后，我們還想和各位家長朋友聊聊一個更深層的問題，也是我們很多人在輔導孩子學習時容易走進的一個誤區，就是太相信熟能生巧這句話了。當然，多練習肯定是好事，能讓孩子對知識點更熟悉，解題速度更快。但問題在于，我們有時候會把練習當成了考試的全部準備，認為只要平時練得足夠多，考試就一定能考好。這其實就是我們想說的唯熟練度論。為什么說它不完全對呢？因為練習和考試，它們的任務目標從根本上就是不一樣的。練習的目標是什么？是學習和鞏固，是發現自己的漏洞。所以，錯題是練習中最有價值的部分。孩子做練習，把錯題改過來，弄明白為什么錯，他就進步了。這是一個不斷試錯、修正和積累的過程。要謹記一個原則，過程本身就是目的。
而考試的目標則是在于評價和篩選。它要求孩子在規定的時間里，把所有會做的題目都做對，拿到盡可能多的分數。在這個目標下，出錯是不被允許的，是要被扣分的。所以，考試追求的是一個完美的結果，而不是一個學習的過程。這兩種不同的目標，決定了孩子需要完全不同的應對方式。做練習，孩子可以慢一點，可以翻書，可以和同學討論，可以錯了再改。但考試，他必須獨立地在規定時間內準確無誤地完成任務。這就像什么呢？練習就像是平時開車在熟悉的街道上兜風，可以慢慢開，可以停下來看看風景，甚至走錯路也能輕松繞回來。但考試，就變成了在規定時間內，必須走一條既定且可能有擁堵的路線，準確到達終點的高難度駕駛任務。兩種任務對駕駛員的心理素質、時間把控能力和抗干擾能力的要求，是完全不一樣的。
理解這倆過程的本質差別，是為了幫助我們更好地理解孩子平時在兩個過程中不同表現的原因，這樣我們才能更好地根據情況幫助孩子做好學習。本次主題我們整理了較為豐富的內容，分為上中下三篇文章來和大家詳細討論，歡迎感興趣的家長朋友們關注閱讀。
