前幾天我們發(fā)了一篇關(guān)于“如何正確引導(dǎo)小學(xué)生平衡壓力困境”的話(huà)題，所以在近幾天，有不少家長(zhǎng)朋友們也就這一話(huà)題來(lái)和我們的老師們進(jìn)行了一番討論，通過(guò)這個(gè)過(guò)程，我們也認(rèn)識(shí)到了，確實(shí)對(duì)于不少家長(zhǎng)朋友們而言，在做教育的過(guò)程中，往往很容易忽略壓力教育這一板塊，同時(shí)在這當(dāng)中還可能會(huì)有存在理解上的問(wèn)題，不僅僅是對(duì)于孩子自身成長(zhǎng)過(guò)程中的壓力理解，更有對(duì)于孩子壓力教育上的理解問(wèn)題。所以針對(duì)大部分家長(zhǎng)朋友們都較為關(guān)心的這一點(diǎn)，我們今天想在這里和我們的家長(zhǎng)朋友們簡(jiǎn)單討論一下對(duì)于做好壓力教育的重要性。
對(duì)于做好壓力教育，我們所想和大家討論的并不是指我們?cè)趯?duì)于孩子的教育過(guò)程中要去采用施加壓力的方式，而是指對(duì)于我們?cè)谧龊⒆咏逃倪^(guò)程中，應(yīng)該注重做好對(duì)于孩子正確面對(duì)壓力的引導(dǎo)教育，其實(shí)還是從一個(gè)解決問(wèn)題的角度出發(fā)。我們常說(shuō)，每個(gè)事物的存在，在每件事情里對(duì)一定對(duì)象所產(chǎn)生的影響，往往都是具備有兩面性的，也就是有好的一面也有不好的一面。而這樣的規(guī)律在壓力這一物質(zhì)上的體現(xiàn)也是一樣的，我們可以很輕易發(fā)現(xiàn)，在生活中，當(dāng)我們面對(duì)壓力的存在時(shí)，我們可能會(huì)因?yàn)閴毫Χa(chǎn)生一些負(fù)面情緒，但有的時(shí)候，適當(dāng)?shù)膲毫Υ嬖谄鋵?shí)也可以幫助我們更具備有去做一件事情的動(dòng)力。所以，在對(duì)于壓力的影響上，我們不必一味只從負(fù)面的影響上去看，而應(yīng)該結(jié)合實(shí)際情況，從客觀的角度去看待實(shí)際的、全面的影響。
我們之所以需要強(qiáng)調(diào)說(shuō)明這一點(diǎn)，是因?yàn)椴簧偌议L(zhǎng)朋友曾經(jīng)在與我們討論壓力教育時(shí)，會(huì)提及壓力教育就是要幫助孩子排解壓力，這樣才能維持好孩子的心理健康狀態(tài)，但是事實(shí)上真正意義的壓力教育并不單單只需要考慮排解壓力，實(shí)際上對(duì)于我們而言，在生活中，單一的正向狀態(tài)并不一定就對(duì)于我們的生活、成長(zhǎng)有幫助，各方面平衡的情況下，才是真正好的狀態(tài)，也就是說(shuō)，對(duì)于我們而言，在做孩子壓力教育的過(guò)程中，我們不僅僅需要做到排解壓力，實(shí)際上準(zhǔn)確地說(shuō)應(yīng)該是平衡壓力與孩子成長(zhǎng)過(guò)程中各方面狀態(tài)，這樣才是對(duì)于孩子成長(zhǎng)過(guò)程中真正有幫助、有效的壓力教育。
提取重點(diǎn)：壓力教育的重點(diǎn)在于控制壓力在一個(gè)平衡點(diǎn)，使其對(duì)于自身去對(duì)待生活或是成長(zhǎng)等方面的事情上，產(chǎn)生的影響是正向的、有幫助的。
所以，到了這里，其實(shí)我們今天所想和家長(zhǎng)朋友們討論的重點(diǎn)內(nèi)容，已經(jīng)實(shí)現(xiàn)了一半了，能夠理解這一點(diǎn)，我們?cè)谧龊⒆訅毫逃倪^(guò)程中，已經(jīng)具備了一個(gè)良好的基礎(chǔ)。而在實(shí)際開(kāi)展孩子教育的過(guò)程中，我們需要做好的，可以總結(jié)為三部曲：觀察、溝通、引導(dǎo)。
觀察，是指我們?cè)谏钪校枰⒁庾龊脤?duì)于孩子的狀態(tài)觀察，但并不是一直盯著孩子去看，一直盯著孩子的成長(zhǎng)，其實(shí)也會(huì)讓孩子心里產(chǎn)生不適感，我們需要做的，是給予孩子合適的成長(zhǎng)空間，但是也需要注意，如果孩子有出現(xiàn)異常情況的時(shí)候，我們需要及時(shí)注意到，而不是覺(jué)得孩子的異常情況并不重要。而對(duì)于溝通，是需要分兩種情況的，一種是日常溝通，這種通常是在一定時(shí)間規(guī)律里，我們可以找合適的機(jī)會(huì)，定時(shí)和孩子進(jìn)行溝通交流，和孩子一起溝通對(duì)于近期的生活狀態(tài)，或是對(duì)于孩子在一些事情上的看法、想法，以及是否有遇到問(wèn)題，具體又是什么情況等等，通過(guò)這個(gè)日常的溝通，也在壓力教育上給予了一定的良好基礎(chǔ)，同時(shí)對(duì)于孩子在生活中出現(xiàn)異常狀態(tài)時(shí)，我們也可以根據(jù)孩子的情況，看看在合適的情況下，采取合適的方式去和孩子溝通，讓孩子表達(dá)，這樣我們才能了解情況。引導(dǎo)，也就是基于前面兩步去進(jìn)行的，在生活中，我們有時(shí)可以向孩子分享一些我們?cè)谏钪械慕?jīng)驗(yàn)，比如面對(duì)事情的思考、處理方式，又比如我們?cè)诿鎸?duì)問(wèn)題時(shí)，是如何做好自身壓力處理的等等。
做孩子的壓力教育，需要真正從孩子自身出發(fā)去思考，也需要根據(jù)孩子實(shí)際生活、成長(zhǎng)環(huán)境情況出發(fā)去考慮，不能僅僅只根據(jù)我們的想法、經(jīng)驗(yàn)去做，這樣的教育有時(shí)并不一定適合于孩子，更有可能會(huì)對(duì)于孩子產(chǎn)生一些負(fù)面影響。我們雖然總結(jié)了“觀察、溝通、引導(dǎo)”的壓力教育三部曲，但并不是指只有這三點(diǎn)，我們還需要在實(shí)際情況中，看看還有沒(méi)有需要考慮的細(xì)節(jié)，結(jié)合起來(lái)相考慮。
