情緒健康培養其實是每個人人生中非常重要的一門課程，因為不管是對于生活在哪個時空哪個地域的我們，其實都一定會存在有情緒變化的情況。而對于我們的生活，在許多方面，情緒本身也是非常重要的一個影響因素。
比如對于工作，我們可以發現，當我們精神飽滿、情緒良好時，我們往往就能將一份工作完成得比較好；又比如對于孩子們的學習，在孩子們的學習過程中，如果孩子能夠保持一個比較積極的情緒，其實對于孩子們的學習也是能夠起到一個正向的影響作用的。所以對于孩子們而言，其實情緒健康培養是非常重要的一部分，我們也希望家長們能夠在孩子們的成長的過程中注重對于孩子的情緒健康培養。
那么對于孩子們的情緒健康培養，我們需要注意哪些部分呢？可能有家長會認為：當然是應該注重對于孩子們正向情緒的培養。但是事實并非如此，我們其實并不能說負面情緒就是對于孩子而言是絕對的負面影響。我們始終要記得一點：任何事物的存在其實都是具有兩面性的，負面情緒也不例外，而之所以我們稱它為負面情緒，更大的原因是在于負面情緒在更多時候對于我們起到的是一些負面的影響，但是這并不能說負面情緒就不能夠帶來正面的影響。所以對于孩子們的情緒健康培養，我們不能也無法拋棄一切負面情緒來談。
正確的做法是，對于孩子們的日常生活，無論是正面情緒還是負面情緒，我們其實都需要做到正確地引導孩子來表達情緒，因為對于情緒的表達過程，其實是存在有許多影響因素的，而我們在這個過程中，需要做的事情也非常多，我們需要做好對于情緒的表達和把控。所以，提取重點：表達與把控。表達的重點其實在于真實，真實感非常重要，而把控則在于無論是產生了什么樣的情緒，我們都一定要注意做好把控，因為凡是物極必反，事物都是具有兩面性的，如果我們不能做到對于情緒的把控，很有可能就會產生負面影響效果。
所以，對于家長們而言，在孩子成長的過程中，我們不僅要引導孩子學習，還要做好對于孩子們情緒健康培養的重視，這樣孩子們才能夠真正全面健康地發展。
