必須跨過這道坎
小時候我的膽子小，不敢下水，加上學游泳時嗆過水，甚至還發了燒。從此，我的心里有了陰影，一直不敢學游泳，它成了我心中的一道坎。
直到那年暑假，我在雜志上看到，游泳能鍛煉心肺功能，促進血液循環……加上爸爸苦口婆心的勸導，我想我必須跨過這道坎。
來到游泳館，覺得里面的空氣很壓抑，又想起小時候的事，仍心有余悸。泳池里的水在燈光下泛著粼粼波光，感覺光怪陸離，人們的歡笑聲也不再悅耳。我獨自坐在岸邊，用腳劃拉著水，涼絲絲的感覺爬上全身。爸爸在水里喊我的名字，我一言不發，心中惶惶不安。
爸爸突然游過來一把拽住我的腿，把我拖下水。我嚇了一跳，整個人都被水包圍了，冰涼冰涼的。水已漫過我的胸口，既胸悶又壓抑，再加上水里冷，心里更害怕了。我嚇得閉上眼，仿佛置身陰冷黑暗的世界，感覺毛骨悚然。
我站在泳池里，不敢亂動，爸爸扶著我，我睜開眼睛，只見比我小的弟弟妹妹們在泳池里像魚一樣自由自在地游，“游泳是一種生存技能”，爸爸的話又在我耳邊響起。“必須跨過這道坎”，我暗暗下決心，用顫抖的聲音請求爸爸保護著我慢慢練習。爸爸叫我先練習憋氣。我抓緊岸邊，壯著膽子把頭埋進水中。我感覺被黑暗和寒冷吞噬了。一秒，兩秒……所有聲音戛然而止，唯獨能聽到心臟緊張跳動的聲音，一下，一下……池水好像也有節奏地搖晃著，池中的一切都扭曲了。
胸口越來越壓抑，我咬牙堅持著，直到最后一絲力氣耗盡，我才猛地抬起頭。第一次感覺外面的空氣如此清新美好！我大口喘著氣，回想起剛才的經歷，似乎并沒有那么可怕，心中不由得踏實了幾分。
經過反復幾次練習，我漸漸適應了，心中的恐懼感也隨之消失了。
在爸爸的指導下，我很快就手腳配合得很好了。練了幾天后，我竟能脫離爸爸的保護獨自游好長一段距離。真是不可思議，我居然跨過了這道坎。爸爸也連連稱贊我。
暑假結束時，我已能像一條靈活的魚一樣穿梭在水中了。憶起曾經的勇敢，我的心中充滿自豪。
生活的路上沒有跨不過的坎，只是心中的恐懼感有時會掩蓋你的潛力。只要鼓起勇氣，趕走淚水，驅散恐慌，你就會發現自己能獨自面對風浪，勇往直前！
