在深圳做家教累不累?據(jù)小編統(tǒng)計(jì),一般的家教老師周末要連續(xù)上課10個(gè)小時(shí)以上,有的老師甚至要達(dá)到12個(gè)小時(shí);另外如果是做上門(mén)家教,這個(gè)勞動(dòng)強(qiáng)度更大,從一家跑到下一家,連吃飯的時(shí)間都沒(méi)有。所以,做家教既是腦力勞動(dòng),也是體力活。
對(duì)于超過(guò)50歲的深圳家教老師而言,除了日常上課外,更要注意鍛煉自己的身體。在福田益田村,有一位姓楊的女性家教老師,今年65歲了,還在做上門(mén)家教;楊老師是堅(jiān)持每天游泳兩個(gè)2小時(shí),不管是冬天還是夏天,從不間斷,和楊老師接觸時(shí),幾乎看不出是一個(gè)60多歲的老人的體質(zhì),由于長(zhǎng)時(shí)間的鍛煉,楊老師保持了良好的體質(zhì)和精力。
另外,我們也經(jīng)常看到30歲不到的家教老師,由于長(zhǎng)時(shí)間坐在課室上課,用腦過(guò)度和深圳壓力所致,提前衰老,甚至禿頭。這種用健康來(lái)贏得生活的方式是不可取的。
教師一般在人們心目中的形象是戴著高度近視眼、彎腰駝背,形象十分鮮明,這當(dāng)然是跟長(zhǎng)期的用腦習(xí)慣有關(guān)。
深圳家教老師若能做到勞逸結(jié)合,抽白天沒(méi)課的時(shí)間參加一些社會(huì)活動(dòng),比如爬爬山,打打球,游游泳,這也不失是一種好的的生活方式,既可以鍛煉身體,也可以放松自己的心情,減輕壓力。經(jīng)常有意識(shí)地參加一些體育活動(dòng),更讓我們永葆青春,工作效率更高。
作為深圳家教老師,若能勞逸結(jié)合,一定會(huì)帶來(lái)高效率的工作。

