對于一個女孩子而言，什么樣才是最美的女孩，這是每一個女孩都關注的問題。和諧的美麗是非常重要的，作為父母，要讓我們的孩子知道，內在的和諧的美才是真正的美麗，并要要幫助孩子打造這種和諧的美麗，這并不是不讓女孩子打扮雜技，也不是打擊她們，不讓她們變得更加漂亮更有吸引力，而是防止她們過分地看重外表和美麗的標準，因為那對她們的發展是有害的。
美麗不僅體現在外表上，而是更多地表現在其他方面，比如內在和諧、舉止漂亮、意志堅定等，擁有這些品質可以讓女孩發出美麗的光芒。
幫助女孩打造和諧的美麗還有好處是，讓女兒了解她們內在的財富，認清自己的價值，所以，父母可以從以下幾個方面去努力：
首先要幫助女兒接受他外表的缺陷，每一個女孩都有自己的優點和缺點，這兩者合在一起才能構成她獨特的個性特點，把她的外表的優點和缺點列出來，她也許會驚訝的發現，原來他還有那么多優點，有些缺陷比起她理想的遺傳體形是有一定的差距的。
其次，我們要幫助女兒獲得強健的身體，更多地參加體育運動對于女孩來說是非常重要的，鼓勵女兒選擇一項技能鍛煉靈活性的體育活動，運動越多的女孩，食欲也就會越好，父母應該注意，成長中的女孩尤其需要大量的營養食品和維生素，讓女兒們在室外新鮮的空氣鍛煉體育鍛煉，不僅能讓女兒獲得強健的身體，而且還能讓孩子獲得一份額外的好心情。
我們要幫助孩子平和的心態，女孩要想掙脫世俗影響取得成功，不必把所有的事情放在心上，不需要對每件事情城的按責任，一些事情往往是由環境引發出來的，我們要教會女兒學會處理不順心的事情，永遠讓女孩保持平和的心態。
作為家長，我們要幫助女兒建立自信心，女孩經常表現得比實際的樣子更柔弱無助。她們小聲說話，舉止輕巧，行為不張揚，使自己顯得平凡普通，父母要鼓勵女兒表現的更加自由更堅定，如果她堅定想要達成什么，她們就會有權利得到它們。我們要讓女兒深知，和諧才是一種美麗，只有和諧的最是最美的。
