在學(xué)習(xí)的過程中,我們一定要注意勞逸結(jié)合,那么,怎樣的才能做到勞逸結(jié)合的。首先我們要讓孩子認(rèn)識到勞逸結(jié)合的重要性。我們不要一味強調(diào)學(xué)習(xí),應(yīng)該知道休息與學(xué)習(xí)的關(guān)系,也不該顧著玩,不重視學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)之余不忘放松,讓身心得到更好的修改,以便更好地促進(jìn)學(xué)習(xí)。
我們要引導(dǎo)孩子制定學(xué)習(xí)作息表。對于學(xué)習(xí)沒有節(jié)制的孩子來說,需要有一個明確的時間表,規(guī)定好學(xué)習(xí)和休息的各個時間段。教孩子利用課間時間休息。課前10分鐘是讓孩子消除疲勞,放松心情的重要時間。我們可以充分利用這段時間來放松自己。
節(jié)假日我們可以讓孩子適當(dāng)放松,有些父母為了讓孩子獲得好成績,在節(jié)假日也不放松孩子的學(xué)習(xí),讓孩子在家里溫習(xí)功課或是上輔導(dǎo)班。其實,孩子平時高度的學(xué)習(xí),節(jié)假日讓孩子適當(dāng)放松是很重要的,也是不需的,這樣才能讓孩子的身體和精神得到徹底地放松,有利于孩子的學(xué)習(xí)。
另外我們讓孩子擁有充足的睡眠。保證充足的睡眠,能夠讓孩子保證充沛的精力去投入學(xué)習(xí),這樣孩子的學(xué)習(xí)成績才能有大的提高。