高中生的高考是全國最大的全國性統一考試，作為一種選拔式考試，其目的在于為國家選拔人才，讓其繼續深造。一名合格的高中生，當目標確定之后，掌握一套有效的學習方法后，心理素質的強弱就顯得特別重要。要有決心和恒心，不能三心二意，抱有僥幸心理，又有稍微筆順就心煩氣躁，不是進去。這些都是心理素質不夠強的表現。“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，增益其所不能”我們必須要有百折不饒的氣質和主動克服空難的精神，這種性格因素和心理素質在人生道路上有著極其重要的作用，應該要在平時進行有意識的培養和鍛煉。
確實，高考對每個學生的壓力都是讓外人很難想象的。每年都會有不少優秀學生因為心理素質欠佳而發揮失常。一聯想到戒備森嚴的考場，很多考生都會有怯場、緊張、焦躁等情緒。這個問題我們怎樣克服呢？
首先對高考要有一個正確的認識，從小到大，我們都是身經百戰，對考試一點都不陌生。考前最大的不好就是未戰先怯，自亂陣腳。要有一種自信：我能考好，因為我就是最棒的。不斷激勵自己，沉著冷靜，奮力一搏，自然就會有股力量，斗志十足，戰無不勝。
這樣如果還緊張的話，可以看看電視，聽聽音樂，想想趣事，讀讀詩書。總之，怎樣就輕松就怎樣做。
有動力無壓力，精神集中而不緊張，做題迅速而不亂，即使遇到挫折，回頭繼續再考也沒關系，反正要達到自己的奮斗目標。這就是考前的最佳狀態，這需要良好的心理素質。
明確的奮斗目標，一套好的方法，良好的心理素質，你一定能取得成功。
